Понедельник, Апрель 24, 2017
Физическая нагрузка

Физическая нагрузка

Тренировка Мышечная система для своего нормального функционирования требует постоянной тренировки, но в разумных пределах. Мышца, которая длительное время не используется, постепенно атрофируется, в то время...

Контроль над количеством потребляемой пищи .Продолжение.

Каково же оптимальное количество потребляемой пищи? Этот аспект остаётся индивидуальным для каждого человека, но главное – прекратить есть прежде, чем почувствуешь насыщение. Вот наставления Рамбама...

Контроль над количеством потребляемой пищи

Сверхинтенсивное потребление полезных продуктов Вопреки распространенному мнению, что сверхинтенсивное потребление полезных продуктов благотворно для организма, заметим, что переизбыток даже здоровой пищи является одной из причин...

Качество употребляемой пищи. Продолжение. Гидрогенизированные жиры

Гидрогенизированные жиры      Организм человека создан приспособленным к окружающему его миру природы. Поэтому он в состоянии разлагать и усваивать натуральные жиры. Но такой гидрогенизированный жир,...

Качество употребляемой пищи. Продолжение. Сахар и соль

Сахар     Один из наиболее распространенных в современной пище вредных ингредиентов. Сахар производится из сахарной свеклы и из сахарного тростника, которые в своем натуральном виде...

Качество употребляемой пищи. Продолжение. Воздерживание от вредных продуктов.

Воздерживание от вредных продуктов До сих пор мы вели речь о полезных питательных веществах, которые должны присутствовать в ежедневном меню. В современном мире следует обращать...

Качество употребляемой пищи

Правило первое Следить за качеством потребляемой пищи Как известно, клетки тела обновляются и строятся из питательных веществ, поступающих в организм. Ясно, что здоровая и качественная пища будет...
Здоровый образ жизни по Торе

Правила сохранения здоровья

Принято считать, что люди, как правило, умирают в том возрасте, который назначен им свыше. Но мудрецы в Иерусалимском Талмуде и в Мидраше говорят о...

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Живые мертвецы

«И будет на его теле цараат» (Ваикра, 13:2). В трактате Недарим (24б) приводится 4 вида людей, которые даже при жизни считаются как мертвые: бедный, слепой,...

Единственная болезнь

«И на восьмой день обрежет его крайнюю плоть» (Ваикра, 12:3). В Талмуде в трактате Мегила (13б) приводится, что заповедь сделать обрезание на восьмой день стала...

Почему девочкам не делают обрезания?

В ежедневной рассылке Вы писали, что обрезание предназначено для того, чтобы дать возможность человеку исправить себя. Но ведь женщины не делают обрезания? Как же...

Каждый может учить Тору

Обязанность каждого еврея Рамбам пишет (Законы изучение Торы, 1, 8): «Каждый еврей обязан изучать Тору, будь он бедным или богатым, здоровым или страдающим от болезней, будь...

Разрешено ли евреям есть жирафов?

КАШЕРНОСТЬ ЖИРАФОВ Тора разрешает евреям есть мясо только жвачных животных, у которых раздвоенные копыта. Что можно в связи с этим сказать о жирафах?  Есть ли...

Алаха для женщин. Утреннее пробуждение

С ДОБРЫМ УТРОМ! Вы пробудились! ОБУВАНИЕ Когда мужчина обувается, он должен прежде надеть правый ботинок, а затем – левый, ибо правая сторона в Торе считается более...